
Les cours réguliers
RENTRÉE LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020
(inscriptions toute l’année)
TARIFS et INSCRIPTION 2020-2021
LUNDI
(CATCO – 56 rue de Dole)
MOUVEMENT CONTEMPORAIN
19h/20hMARDI
(Musigone – 21 rue du Polygone – Dans la cour)
HATHA YOGA
20h/21h15- JEUDI
(19 rue Xavier Marmier)
DANSE CONTEMPORAINE
19h15/20h30 – tous niveaux
Les stages 2020/2021
HATHA YOGA
Un dimanche par mois de 9H30 à 11H30
Lieu : ASEP – 22 rue Résal – Besançon
Tarifs : 1 dimanche : 20€ / 3 dimanches : 50€
Un thème sera proposé chaque dimanche mettant l’accent sur le travail approfondi d’une posture ou d’une région du corps. Prévoir son matériel (tapis, sangle, brique, coussins, plaid, etc…)
20 septembre – Pour un dos en santé
18 octobre – Trikonasana
22 novembre – Makara Krya
20 décembre – Dhanurasana (amener une sangle)
24 janvier 2021 – Krya pour les intestins
21 février 2021 – Hanumanasana
28 mars 2021 – 10 postures (Sri Sri Sri Satchidananda Yogi)
25 avril 2021 – thème à venir
13 juin 2021 – thème à venir
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