Les cours réguliers

RENTRÉE LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020

(inscriptions toute l’année)

TARIFS et INSCRIPTION 2020-2021
  • LUNDI
    (CATCO – 56 rue de Dole)
    MOUVEMENT CONTEMPORAIN
    19h/20h

  • MARDI
    (Musigone – 21 rue du Polygone – Dans la cour)
    HATHA YOGA
    20h/21h15 

  • JEUDI
    (19 rue Xavier Marmier)
    DANSE CONTEMPORAINE
    19h15/20h30 – tous niveaux

Les stages 2020/2021

HATHA YOGA

Un dimanche par mois de 9H30 à 11H30
Lieu : ASEP – 22 rue Résal – Besançon
Tarifs : 1 dimanche : 20€ / 3 dimanches : 50€

Un thème sera proposé chaque dimanche mettant l’accent sur le travail approfondi d’une posture ou d’une région du corps. Prévoir son matériel (tapis, sangle, brique, coussins, plaid, etc…)

20 septembre – Pour un dos en santé

18 octobre – Trikonasana

22 novembre – Makara Krya

20 décembre – Dhanurasana (amener une sangle)

24 janvier 2021 – Krya pour les intestins

21 février 2021 – Hanumanasana

28 mars 2021 – 10 postures (Sri Sri Sri Satchidananda Yogi)

25 avril 2021 – thème à venir

13 juin 2021 – thème à venir

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intervenant
cours réguliers

cecile danjou

autres intervenants

Béa Buffin
Laura Arend
Guillaume Zimmermann
Julien Desplantez