
Les cours réguliers
RENTRÉE LUNDI 13 SEPTEMBRE 2021
(inscriptions toute l’année)
TARIFS et INSCRIPTION 2021-2022
LUNDI
(Le Carrousel – 19 rue Xavier Marmier)
HATHA YOGA
19h/20hMARDI
(Montferrand-le-Château)
HATHA YOGA
18h/19h30JEUDI
(Le Carrousel – 19 rue Xavier Marmier)
DANSE CONTEMPORAINE
19h15/20h30 – tous niveaux
Les stages 2020/2021
LES DIMANCHES EN YOGA
Le 1er dimanche de chaque mois – 9H30 à 11H30
Lieu : Au Carrousel – 19 rue Xavier Marmier – Besançon
Tarifs : 20€
Un thème sera proposé chaque dimanche mettant l’accent sur le travail approfondi d’une posture ou d’une région du corps. Prévoir son matériel (tapis, sangle, brique, coussins, plaid, etc…)
👉🏻 2021 : 5 septembre / 3 octobre / 7 novembre / 5 décembre
👉🏻 2022 : 16 janvier / 6 février / 6 mars / 3 avril / 1er mai / 5 juin
Les thèmes :
septembre – Pour un dos en santé
octobre – À propos des hanches
novembre – Trikonasana
décembre – Makara Krya
janvier 2022 – Krya pour les intestins
février 2022 – Upavistha Konasana- tous niveaux
mars 2022 – 10 postures selon Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
avril 2022 – Dhanurasana (amener une sangle) – tous niveaux
juin 2022 – Hanumanasana – tous niveaux