Les cours réguliers

RENTRÉE LUNDI 13 SEPTEMBRE 2021

(inscriptions toute l’année)

TARIFS et INSCRIPTION 2021-2022
  • LUNDI
    (Le Carrousel – 19 rue Xavier Marmier)
    HATHA YOGA
    19h/20h

  • MARDI
    (Montferrand-le-Château)
    HATHA YOGA
    18h/19h30

  • JEUDI
    (Le Carrousel – 19 rue Xavier Marmier)
    DANSE CONTEMPORAINE
    19h15/20h30 – tous niveaux

Les stages 2020/2021

LES DIMANCHES EN  YOGA

Le 1er dimanche de chaque mois –  9H30 à 11H30
Lieu : Au Carrousel – 19 rue Xavier Marmier – Besançon
Tarifs : 20€

Un thème sera proposé chaque dimanche mettant l’accent sur le travail approfondi d’une posture ou d’une région du corps. Prévoir son matériel (tapis, sangle, brique, coussins, plaid, etc…)

👉🏻 2021 : 5 septembre / 3 octobre / 7 novembre / 5 décembre

👉🏻 2022 : 16 janvier / 6 février / 6 mars / 3 avril / 1er mai / 5 juin

Les thèmes :

septembre – Pour un dos en santé

octobre – À propos des hanches

novembre – Trikonasana

décembre – Makara Krya 

janvier 2022 – Krya pour les intestins 

février 2022 – Upavistha Konasana- tous niveaux

mars 2022 – 10 postures selon Sri Sri Sri Satchidananda Yogi

avril 2022 – Dhanurasana (amener une sangle) – tous niveaux

juin 2022 – Hanumanasana – tous niveaux

Une question ? Une remarque ? **Contactez-nous**

intervenant
cours réguliers

cecile danjou

autres intervenants

Béa Buffin
Laura Arend
Guillaume Zimmermann
Julien Desplantez